医院获评省中医药系统宣传工作先进单位
日前，广东省中医药宣传骨干暨中国中医药报社广东记者站通讯员培训班在广州举行。培训班上，省中医药局表彰了30个“广东省中医药宣传工作先进单位”，医院榜上有名。
医院将按照徐庆锋在会上提出的对中医药宣传工作要求，当好中医药正能量的传播者、当好中医药经验的挖掘者、当好中医药故事的讲述者。进一步传承发展中医药事业，加强中医药文化建设，发出中医药好声音，让中医药在健康中国战略中更好地发挥作用。
此次培训班由省中医药局主办、广州中医院承办。来自省、市、医院宣传工作负责人，部分地区卫生计生局和中医药文化机构、民营中医机构宣传工作负责人共人参加了培训。
据了解，医院领导班子高度重视中医药文化建设、医院品牌和宣传工作，近几年来内强实力,外树形象,以提升质量技术、夯实人才队伍建设、创新服务模式等多种举措,通过借助传统和现代宣传模式,医院品牌形象,同时搭建起了新、旧媒体融合,现代、传统综合的品牌宣传立体模式。医院品牌价值不断提升,自年成为省文明单位后,年2月医院成功创建成为“全国文明单位”,受到中央文明委的表彰。这是清远市卫生系统自年以来,获得该 荣誉的 一家。
2医院：中医“治未病”
助你远离“亚健康”
疲劳状态是典型的亚健康状态之一，也是多种重大慢性疾病的前期共性状态。但前期常被忽略，直到出现高血压、颈椎病、腰椎病等病症严重影响生活才被引起重视。医院治未病中心医生介绍，“亚健康”人群体检结果通常是正常或某些指标处于“边缘状态”，但并无指向性的疾病提示，通过中医中药的调理能收到较好的效果。
据介绍，医院治未病中心进行一系列疲劳等亚健康症状调养，包含了中药、针灸、阴阳平衡罐、药罐、督脉灸、任脉灸、热敏灸等项目。
医院治未病中心医生谈到，世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅为5%，患病者20%，而75%则属于以慢性疲劳综合征为主要表现的亚健康者。亚健康状态临床常见表现有反复出现精神差、头晕头痛、颈肩腰不适等。
医院治未病中心实行“未病先防、小病先治”为原则治疗亚健康状态人群，开展了一系列疲劳等亚健康症状调养，其中，罐配合热奄包治疗各种亚健康如疲劳综合征等效果良好，颇受患者亲睐。该项目选人体背部以膀胱经为主开展。
医院罐配合热奄包治疗有何优势？他介绍，中心施行的罐法包括闪罐法、游走罐、留罐等，拔罐后遗留的斑罐可作为辩证分析的参考，如罐斑色紫深，提示淤血内藴；色泽黑紫，有触痛，表示热*瘀结；罐斑微痒，或有皮纹为风邪；如罐斑显水肿、水气状或易起水泡，多提示湿邪较重。治未病中心会根据患者的具体症状选择适宜的罐法，起到祛病健身、强身健体之用。
热奄包（资料图）
医院特制，由15种（羌活、制草乌、川芎、伸筋草、红花等）中药研制成粉末而成，可扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、缓解肌肉痉挛、促进炎症及瘀血吸收，具有温经散寒，消肿止痛，活血祛瘀，强筋健骨的治疗作用。
3广东省名中医”胡金明支招“冬季养生”小妙招名医简介：胡金明，男，主任医师、广东省名中医、医院脑病科主任，广东省中西医结合神经科专业委员会委员、广东省中西医结合卒中委员会常委、广东省保健协会老年变性疾病委员会常委。
冬季养生在四季中处于重中之重，民间有“冬令进补，来年打虎”之说，那冬季养生要注意些什么？清远 在岗的“广东省名中医”胡金明为大家支招。
1早睡晚起勿贪暖而蒙头睡冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间 在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。睡觉时不要贪暖而蒙头睡，否则易感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒、出虚汗，导致疲劳。
2注重调养肾，补充热量冬季养肾至关重要，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。
3宜温热松软，少“咸”多“苦”冬季饮食宜温热松软。黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃易损伤脾胃；而食物过热易损伤食道，且易引起体内积热而致病。同时，冬天肾的功能偏旺，要少食用咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴、醋、茶等。
4生姜羊肉汤，调补气血、温阳当归生姜羊肉汤非常适合冬天饮用。当归性质偏温，有活血养血补血的功效；生姜可以温中散寒，发汗解表；羊肉性质温热，能温中补虚。三者配合，具有调补气血、温阳的作用。
5冬令进补，膏方祛病服膏方（膏滋药）是冬季调理最为常用的方法，能滋补强身、抗衰延年、治病纠偏，用于防病治病和养生保健。中医认为，临床多种慢性疾病存在本虚标实、虚实夹杂的情况，膏方为调补之剂，长于平调阴阳、恢复人体内环境的稳定，增强机体抵抗力，达到祛病强身的目的，适合全面调理。
采写｜清远日报讯记者岳超群通讯员成谕福张彩娴*曦亮
编辑｜暮白
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