一到春季，人们就特别开心，不仅天气暖和，风和日丽，而且还可以去郊外踏青，顺便挖些野草、野菜回来吃。
说到野菜，对于老一辈的农民来说，他们会非常熟悉，也可能是每年必吃的食品之一，但是对于很多年轻人来说，是不怎么知道野草、野菜也是具有很有很高的营养价值和药效的。
下面小编将给大家介绍一种特别的野草，它不仅可以预防流感，治感冒，而且还是天然的、最好的“运动饮料”。
它就是“牛筋草”，因其平常，多生于荒芜之地及道路旁，也被称为“千人踏”，有时候小孩随手摘来用它逗蛐蛐，又叫它“逗蛐蛐草”，分布较广，中国南北各省区及全世界温带和热带地区都有生长。
你别看它普通，又生长广泛，它的作用可大着呢。牛筋草所含的小麦*素，能抗氧化作用。不仅如此，很早就有史料记载，此草煎水，常服，有防疫、抗瘟疫奇效；要是用它与金银花制剂配合常服，可以预防流感，治感冒及其他流行疫病，效果大大强与板蓝根，因此在贫困年代，很多人用它来清热解*，预防感冒，瘟疫，所以很受人们喜爱。
牛筋草，顾名思义就可知道它的韧劲，在以前农村放牛吃草时，只有它能乖乖的使牛留在原地不乱跑，所以有人就用它来系牛绳，牛筋草不但可系牛绳，在早期农村，耕牛役使过度，也靠它才可治疗，因为此特性，它不但是牛药，同时也是人在虚脱痨病、*劳、用力过度造成力伤、筋部和腰部扭伤，挫伤时的良药，而且对于中暑发汗时，也是极佳的发汗解热剂，这对于运动员来说实在是天赐恩物，所以现在很对人都说它是运动员最好的“运动饮料”。
牛筋草真是全身都是宝，除了预防感冒、强筋健骨，因为它味甘、性平，具有解热发汗，行血解郁，增长力气、恢复元气的功能，入肝经，不但能防止流行性乙型脑炎，还可以治肝病，对顽固的肝脏疾病，为极佳佐药。
它的全草均可入药使用，但是少数服药后有轻微短暂的腰痛、腹泻、头痛、恶心、呕吐等反应，但对于血液及肾脏没有不良影响。
因牛筋草不仅可以预防和治疗疾病，还可当做治疗跌打损伤、强身健体的天然饮料，就有人笑称这是我们不要花钱的天然保健品，故很受农民朋友喜爱。
不过小编想在这提醒大家的是，虽然它普通、易得、但是在现在的生态环境下，亲爱的读者朋友们要是有兴趣千万不要随地取材，一定要确保是干净、无污染的、没经过农药喷撒的野草才能挖回家直接使用。
各位看官，你们见过牛筋草吗？使用过吗？有没有更多的经验？欢饮来留言区交流哦！
