高三学生因为面对高考心理压力大,往往会出现一些心理问题。比如厌学、自卑、依赖、任性、逆反心理、早恋等。厌学带来的后果是学习成绩差,大多数成为学习困难生。接下来西安工业经济学校介绍了一些高三生常见的心理问题及如何调节心态,供大家参考。
·高三生的常见心理问题
1、厌学
西安工业经济学校发现其明显的特征是学习无动力,觉得是为了别人而学习。这些高三生把学习看作是件痛苦的事情,由于学习动力不足,因此学习习惯差。表现为上课注意力不集中,作业马马虎虎,应付了事,字迹潦草,没有复习习惯等。厌学带来的后果是学习成绩差,大多数成为学习困难生。
2、自卑
有这种表现的高三生自我意识差,认知也片面,“只见树木,不见森林”,只要一方面不如别人,就认为自己什么都不行。例如,学习成绩不好会自卑,生理上有残疾会自卑,父母下岗会自卑,某些疾病(如口吃)也会自卑,甚至长相不好也会自卑。这种高三生总感觉到自己低人一等,畏首畏尾,“弯着腰”过日子。
3、依赖
有这种表现的高三生,无论在生活上还是学习上都是长不大的孩子。在学习上,从小要求家长陪读,一有问题就要问家长:“这道题怎么做?”不肯多动脑筋。生活上,他们自理能力差,饭来张口,衣来伸手。依赖是当代高三生最常见的心理问题。
·高三学生调整心态的窍门(西安工业经济学校技巧篇)
1.要有一颗进取心。为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力,变被动学习为主动学习。避免应付敷衍和机械地接受知识,在学习中不断思考如何更科学地学习。
2.要有耐心。学习成绩的提高需要一个过程,不会立竿见影。我们要坚信只要努力,就有进步,坚持下去,一定会有效果。我在高二时,英语阅读和完形很薄弱,我订了一个计划,每天做两篇阅读一篇完形,两个月后还是没起色。
3.以平常心对待考试。考试临场发挥靠心态,不要在考场给自己施压,考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功。或是为自己找条后路,安慰自己。另外不要因试卷的难度而影响情绪,告诉自己:人难我难不畏难,人易我易不大意。
最后,小编向大家透露一个重要的消息哦!西安工业经济致力于让学生“考上一本,报恩父母”。